心のヨガ学びませんか？

ヨガって美容や健康によいイメージがあると思います。

でも実はヨガに理論があり、座学として学ぶことが沢山あります！

ヨガのポーズをとるだけではなく、理論を学ぶことで心も体も健康になっていきます！

＊心と体の不調を改善したい
＊緊張してしまう
＊心が満たされない
＊過食をしてしまう
＊イライラしやすい
＊怠惰さをなくしたい etc...

その他、自分の性格を変えたい方、自分の目標を叶えたい方など、多くの方が学ばれています！

対象：横浜周辺に来れる方
(オンラインメインで活動しています)
真面目に学ぶ姿勢のある方

活動：オンライン講座、体験ヨガ、交流会

活動頻度：週2回(応相談)

サークルの雰囲気
20代が多く、男女の比率も１：１です
アットホームな雰囲気で、思いやりがある方達ばかりで悩みも相談しやすい雰囲気です！
交流会も時々行っております︎。

ご連絡お待ちしております¨̮