《東久留米》子宮美人ヨガサークル開催しました❣️
前回も親子参加してくれた赤ちゃん👶
ちょっと不安になっても
ママの近くにいけば
パッと笑顔に🍀
やっぱりママのそばが一番安心だね(*˘︶˘*).。.:*♡
そして
赤ちゃんといても
安心して楽しくヨガできるのは
のんちゃん先生のおかげ🥰
そう、のんちゃん先生は
参加してくれる方のことや
その時の様子をしっかり見てくれて
それに合わせて、できるだけ
ヨガレッスンを進めてくれます❣
赤ちゃんがママの膝にいたほうが
安心できるときは
膝で抱っこしたままでも
できるポーズにしてくれたり
その他にも
赤ちゃんに
「元気な声だせるね〜」
と優しく声をかけてくれたり
見つめ合って
思わず微笑み合ったり🍀
子連れママも気兼ねなく
いられる場所を作ってくれます😆
そして
ヨガのあとはお喋りタイム❣️
骨盤底筋や、会陰マッサージのこと
妊娠中のことや
個性心理學の動物調べたり
楽しかった〜🙌
ヨガでカラダもスッキリ
お喋りで心や頭もスッキリ
気持ちいい〜〜
年末の自分お掃除になった(笑)
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次回の開催は
1/14(金)10:00〜
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たぶん冬休みも終わって
リズムがそろそろ戻る頃❣️
一緒にヨガでほぐしませんか🧘
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コミュニティ名 | 【東京・東久留米】ママヨガサークル |
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コミュニティの種類 | サークル |
代表者 | 森きりん |
ジャンル | 子育て・教育 / 社会活動 / 趣味・娯楽 |
キーワード | 長期 / 継続メンバー / 平日中心 / 初心者歓迎 / イベント / 講座・セミナー |
活動エリア | 東京都小平市 / 東京都東久留米市 / 東京都西東京市 |
主な活動場所 | 東久留米・南町地区センター(東京都東久留米市南町3-9-45) |
主な活動日・時間 | 平日 毎月第2金曜日10:00から12:00
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活動費 |
有料 ¥1500(初回¥1000)
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