10/18(土)『ほっとケア体験』開催！（無料）

2025/10/18(土)

『ほっとケア』とは・・・？
道具を使わず、衣服の上から肩・腕や背中をさする・なでるリラクゼーションのケアです。

1回5分程度の簡単なケア法です！
手のぬくもりをコミュニケーションツールとして、ご家族や介護の「こころのケア」にぜひ、お役立てください！

【開催日時】10月18日（土）14：00～15：30　※10月は第3土曜日の開催です！
【場所】マックスバリュ東習志野店内　カフェ・ダイン（イートインスペース）
【参加費】無料

やっと涼しくなり過ごしやすい時期になりましたね。
朝晩は寒さを感じることもあり、まわりに風邪を引きました・・・なんて方がいらっしゃいます。
ご自宅で優しく「さする」「なでる」「つつむ」が基本の『ほっとケア』をセルフケアに活用いただけましたら嬉しく思います♥

10月は第3土曜日の開催となります！
お買い物がてらに、どなたでも　ぜひ、お気軽にお立ち寄りください。
お待ちしております！