2025/11/23(日)
忍術を健康に活かす方法を学ぼう！
呼吸の秘密を知れば、毎日が生まれ変わる。
ゾーン（超集中状態）へ導くトレーニング法も学びましょう。
★日時
令和７年１１月２３日（日）
11：00～13：00（受付10：30から）
★場所
港区立高松中学校格技室 ※正門よりお入りください。
白金高輪駅（東京メトロ南北線・都営三田線）
〒108-0074
東京都港区高輪1丁目16番25号
★対象
60歳以上のシニア
※60歳以下はご相談ください。
★参加費
無料
★内容
・忍びの歩き方
歩く瞑想法
長距離の歩行法
バランス感覚トレーニング法
・忍びの呼吸法
自律神経を整える呼吸法
集中に使用する呼吸法
潜在能力を引き出す呼吸法
ウォーキングの為の呼吸法
・ゾーン（超集中状態）へ導くトレーニング法
ルーティン法
リラックス法
イメージ法
・その他
忍者について、いろいろ
★持ち物
動きやすい服装・室内用シューズ・飲料・タオル
参加申込
https://ninshidan.or.jp/blog/information/4667
| 開催日 | 2025/11/23(日) |
|---|---|
| 開催エリア | 東京都台東区 / 東京都港区 |
| 会場 | 港区立高松中学校 格技室 |
| 申込み受付期間 | 2025/10/27(月) 〜 2025/11/22(土) |
| 定員 | 25名 |
| 参加費 |
無料 |
| ジャンル | スポーツ・アウトドア / 文化・伝統 / 趣味・娯楽 |
| キーワード | シニア / 講座・セミナー |
| 関連サイト |
https://ninshidan.or.jp/blog/information/4667 |
| 問い合わせ先 |
| コミュニティ名 | NPO法人 武蔵忍士団 |
|---|---|
| コミュニティの種類 | NPO法人 |
| ジャンル | スポーツ・アウトドア / 文化・伝統 / 趣味・娯楽 |
| キーワード | 初心者歓迎 / イベント / 講座・セミナー |
| 活動エリア | 東京都台東区 |
| 主な活動場所 | 浅草 |
| 主な活動日・時間 | 週末 忍術・武術教室：毎週土曜日（午前中）、手裏剣練習会：毎週火曜20:00-21:30、忍者コミュニティは月一程度、外部イベントは不定期開催。
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| 活動費 |
有料 入会金：1,000円、年会費：3,000円、教室参加：都度2,000円、忍者コミュニティや忍者体験イベントは基本無料です。
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| 関連サイト |