免疫力を上げる事もやはり腸内環境が大切
今時期は特に季節の変わり目で炎症反応が出やすくなります。
【炎症】と【抗酸化の低下】が体内で起こるとさまざまな症状として出てきます。
これを薬で抑えると、また腸内環境を悪くしてしまうという負のループ。
一般のファスティングは
栄養などをしっかり取り入れながらやらないため免疫力を落としてしまい体調を崩します。
私がお伝えしているインターミッテントファスティングは健康とダイエットを同時に出来る唯一無二のファスティングです。
☺︎体調を崩しやすい方
☺︎症状の数値を改善したい方
☺︎痩せたい方
是非、ご質問ください🫶🏻
| コミュニティ名 | wish〜ココロとカラダ不調改善〜 |
|---|---|
| コミュニティの種類 | その他 |
| ジャンル | まちづくり・地域活性化 / 社会活動 / その他 |
| キーワード | 長期 / 講座・セミナー |
| 活動エリア | 群馬県伊勢崎市 / 埼玉県本庄市 / 大阪府堺市美原区 |
| 主な活動場所 | 自宅コミュニティサロンor（お話会はご希望の場所でも可能です）市外県外☺︎ |
| 主な活動日・時間 | 平日 / 週末 / 昼間 基本‥平日〜19時
☺︎ご都合のお時間ご相談ください。
☺︎週末も相談可。
まずはお問い合わせくださいませ🫶🏻
LINE 🆔31101101030
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| 活動費 |
無料 基本無料🫶🏻
✱フェイシャルエステは
有料となります
（初回お試し1500円）
☺︎学生さんは半額☺︎
ワークショップ開催では材料費などが
かかる場合もございます☺︎
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