2026年7月の練習日

2026/07/02(木) 〜 2026/07/16(木)

7月の練習会は、7/2(木) ,7/9(木) ,7/16(木) 第一、第二、第三木曜の19:30〜21:00です。

6月の練習会はストレッチ中心でした。ストレッチのおかげで気のめぐりが良いです。でも、体は硬いままですが・・・。
気のめぐりが良いと頭痛とか腰痛、肩こりが抑えられている・・・かも。
個人的には股関節の痛みをなくしたいのですが、いまいち即効性がなくて痛みが治まりません。
でも、継続は力なりです。頭痛、腰痛がなくなったように股関節痛もいつかは・・・頑張ります。

心太極拳は、「気を感じる・イメージする」を意識して練習しています。
いつでも見学、お試し可能です。