お茶室ヨガ

2026/07/20(月)

𖤣𖤥𖥧𖤣𖤥お茶室「福庵」𖤣𖤥𖥧𖤣𖤥
JR青梅線「牛浜駅」徒歩5分。
便利な場所にあるのにも関わらず「文化の森」内にあるので
鳥の鳴き声や風の音が聞こえ、とても自然豊かな心落ち着く場所。
ただここで座り深く呼吸するだけで、日頃の疲れが緩んでいく感覚を体感下さい。

前回開催の「夏至のお茶室ヨガ」では、
雨上がり小さな黄色い金糸梅（きんしばい）の花が
満開を迎え季節の移ろいを感じながら穏やかな時間を
過ごすことができました。

お茶室ヨガの魅力は、
季節ごとに表情を変える自然を
身近に感じられること。

窓の外の緑や花々、風の音や鳥の声。

そんな自然の恵みに包まれながら、
呼吸を深め、自分自身と静かに向き合う
時間を毎回味わっています。

今回7月開催の『一服の涼 お茶室ヨガ』
「一服」とは、
忙しい日々の中で立ち止まり、
心を静かに調えるひととき。

暑さが増す季節だからこそ、
お茶室の静けさの中で五感を澄ませ、
心と体に涼を届けるひとときを
ご一緒しませんか？

土用の時期でもあるこの季節。
夏を元気に過ごすためにも、自分をいたわり、整える時間を大切に。
和の静かな時間流れる東京とは思えない空間で
ご参加をお待ちしております。

◎お茶室ヨガ
2026年7月20日㊗︎
10:00〜11:30 会費3000円（季節の上和菓子付）