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メンバー募集

世界一充実した休日〜ONLY ONE Freedom〜

【自由になりたい】

・自由になりたい
・充実した休日を過ごしたい
・いろんな束縛から解放されたい

あなたにとって自由はなんでしょうか?

・経済的自由
・精神的自由
・物質的自由

人それぞれ価値観があるでしょう。

「今より良くなりたい」
そんなことを思っている人は多いのではないでしょうか?

経済的には問題ないけど何か物足りない。
「もっと充実させたい」
「もっと自由に生きたい」

そんなことを思って日々過ごしてませんか?

もっと自分のためになる充実した時間を過ごしたいのに毎日同じことの繰り返し。

自分の思いとは裏腹に何をしたら良いのかわからず結局何もしない。

自由な人はしてもかっこいい。
自由な人は全力だ。
かっこいい大人になりたい。

自由を手に入れたいと思いませんか?

そのために効果的なものが何か知ってますか?

それは………!!!

まずは心身を整えることです。

自由な人は心身のバランスが整っています。

そのために必要なものは何か………?

それは

「ウォーキングとヨガ」なんです❗️

皆さんはウォーキングとヨガ知ってますか?

全国でいろんなヨガが流行ってますが、ウォーキングとヨガって聞いたことありますか?👂

実は歴史はとても古いんです。

そしてウォーキングとヨガって共通のメリットがたくさんあるんです!

《メリット》
・血液の循環が良くなる
・脳が活性化する・冴える
・シータ波が出やすくなる
・精神集中力が上がる
・病気予防になる
・免疫力が高まる
・充実した人生を送ることができる
・自信がつく
........ect

意外と知られていないメリット盛り沢山です😳

実は、発明家や哲学者の方々もよくウォーキングをして閃きを得たと。

昔の有名な音楽家や偉人も実はヨガをやっていたとか…。

古代から効果抜群で現代の私たちにも効果抜群は間違いなし!

しかし、現代では当時の姿を失っています。

そこで!本来の凄いウォーキングとヨガをすることで最強になりましょう!

現代はデスクワークが多く一日中座りっぱなしの人が大半を示していると思います。

若年性のアルツハイマー、認知症、糖尿病など昔は若者がならない病気が今増えています。

座りっぱなしだと寿命が縮んだり、姿勢が悪くなり骨盤が歪んだりすると言われています。

かくゆう私もその1人ですが……😓

このままでは、いつ病気にかかってもおかしくない…。

この現状を打破するためにはウォーキングヨガしかない!

【こんな方にオススメ】
・デスクワークの方
・普段運動してない方
・将来も健康でいたい方
・ウォーキングしたい方
・凄いヨガしたい方

是非一緒にウォーキングとヨガしましょう!🚶‍♂️🧘‍♂️
(※最近はコロナの影響でヨガメインです)

知られざるウォーキングとヨガの神髄を体験してみませんか?

【サークル設立の経緯】

みなさんに新たな風を送りたいという想いが私を動かしました。

島根から愛知に就職。

当時の最高の休日は、
アラームをかけず、昼に起きてYouTube。お腹減ったらご飯、そしてYouTube。飽きたらアニメやゲーム、映画を見る。そしてYouTube。いつの間にか寝て気づいたら日曜日。
これが私の当時の最高の休日でした。

なんとなく生き、漠然とした虚無感がありました。

誰かに迷惑をかけるわけでもなく自分のやりたいことだけやっていました。
一歩も動かない日なんて当たり前でした。

ある時、姉の知人と出会い、私の人生観が大きく変化しました。

そこには未来のために生きている人がいた。

「このままではダメだ」
行動しなければ。。

本屋に通い、講演会に参加し、毎日のようにいろんな人の価値観に触れ、人生の勉強を始めました。
生活は一変しました。

ふと思いました。

人生とは《自由》を得ることではないか?と。
・時間の自由
・お金の自由
・場所の自由
・人間関係の自由
全てにおいて《自由》になった時、最高の人生が待っているのではないかと。
心の中で少年姿の私は踊っていました。

親友と学生の時のように遊べるのは定年してから。
「遅すぎる」、「そんなの待ってられない」
《自由》を手に入れたい。
親友と好きな時に海外旅行したい。親に何不自由なく暮らして欲しい。みんなに幸せになって欲しい。

ひたすら《自由》を追い求めました。

試行錯誤の日々。
理想と現実の差は狭まらない。

私の求めている《自由》を得ることはできないと、気づき始めました。
私の求めている《自由》には限界がある。
だけど、これ以上のものは見つからない。

他に手段はないのか?私が追い求めている《自由》は一生手に入らないのか?
私の心を満たしてくれるものはないのか?

気づけば1年経っていました。
私の思う自由にこれっぽっちも近づいていませんでした。

最高の人生を手に入れるどころか、あの時から何一つ変わっていない。
行き場のない想いは増すばかり。何も変わっていない自分に唖然していました。

「もう無理なのかな」
「夢物語に終止符を打った方が良いのかな」

だけど、
ここで終わって良いのか?
ここで諦めて良いのか?

諦めきれませんでした。

このままではダメだ。
まずは視野を広く持つ意識をしました。

何気ない日常を観察してみる。
日々の自分の行動、周りの人の行動を観察してみる。

そして気づきました。
最高の人生を得るためには《心身の充実》が必要ではないかと。
当たり前のようだが、ほとんどの人がこの心身のバランスが整っていない人が多い。
かくいう私もそうでした。

しかし、それに気づいてすらいなかったのです。
特に心の健康状態なんて気づきにくい。
ほとんどの人は気づいた時には手遅れ。
それに気づいた時、私は行動していました。

そして、心身のバランスを整えてくれるものがウォーキングとヨガでした。

当時思っていた《自由》とは違う『自由』を手に入れました。
当時の《自由》は全て外側のものでした。いづれ壊れてしまう《自由》でした。
私が手に入れた『自由』は内側の自由です。
・何にも縛られない自由
・精神的自由
これはどんな状況になっても壊れることはありません。

当時の漠然とした虚無感がなくなりました。
心が満たされ、充実した毎日を送っています。
何気ない毎日に幸福感を感じるようになりました。

「一歩踏み出す勇気」と「変わりたい気持ち」が私の人生を変えました。

日常では得れない心の至福を体験して欲しいです。
みんなの人生が豊かになって欲しいです。
みんなが幸せになって欲しいです。

馬鹿げた夢かもしれませんが、私は諦めません。

これを読んでる方は「本当にこれが充実した休日なのか?」と思っている人も多いでしょう。

しかし、手に入れたときの喜びは絶大です。

みんなが幸せになって欲しいんです。
世界一充実した休日を過ごして欲しいんです。

「一人でも多くの人に知って欲しい」
「一人でも多くの人に幸せになって欲しい」

そんな思いで設立しました。

【サークル概要】

○対象:18〜35歳
○開催日:毎日
○時間:平日 19:00〜21:00
休日 8:00〜17:00(内2時間)
 時間は変更可能です
○場所:愛知県名古屋市中区栄1丁目5番8号 or 愛知県名古屋市北区名城1丁目2番25号
 名古屋市内の公園 or オンライン(zoom等)
 (名城公園、鶴舞公園、白川公園等)
○料金:交通費のみ

[持ち物]
○歩きやすい服装、靴
○タオル
○飲み物

【メンバープロフィール】

kaaaz 社会人 男
地方から来ましたサラリーマンです🕴
仕事はデスクワークのため一日中座ってます。
趣味は歩く事とヨガです🚶‍♀️
特技は縄跳びです。
好きな事は歩く事、嫌いな事は歩いている時の信号待ちです。
高校は帰宅部で家までよく歩いて帰りました。
自分のためではなく、誰かのために動く。
そんな人を目指して毎日歩いて、毎日ヨガってます。
🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️LOVE YOGA🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

ムトゥー 社会人 男
岐阜県から来ました社会人です。
仕事は自動車関係のメーカー勤めです。
毎週休日はウォーキングとヨガしてます。
もちろん仕事終わりもヨガしてます🧘
元々ハンドボールに命を懸けてた時代もありましたが、今はヨガに命を懸けてるぐらいハマっております🤾

HACO 社会人 女性
毎日充実してます🧘‍♀️
休日はまずウォーキング、そしてヨガ🧘‍♀️
通勤は自転車です。
昔は登山、ウェイクボード、サマースポーツやってましたが、今はウォーキングヨガにどハマりしてます。

活動エリア 愛知県名古屋市東区 / 愛知県名古屋市中区
募集形態 その他
応募条件 18〜35歳
参加費 無料
ジャンル スポーツ・アウトドア / 勉強・教養 / 趣味・娯楽
問い合わせ先

コミュニティ基本情報

コミュニティ名 世界一充実した休日〜ONLY ONE Freedom〜
コミュニティの種類 サークル
代表者 松田勇気
ジャンル スポーツ・アウトドア / 勉強・教養 / 趣味・娯楽
キーワード 社会人 / 大学生・専門学生PO / イベント
活動エリア 愛知県名古屋市東区 / 愛知県名古屋市中区
主な活動日・時間 平日 / 週末
活動費 無料