心と身体のケアをご一緒に☆【東久留米】ママヨガサークル

2022/05/13(金)

【東京・東久留米】で
ヨガサークルを主催しています😊

【東久留米】ママヨガサークル
〜子宮美人ヨガ・毎月第２金曜開催〜

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次回のヨガは

5/13（金）10:00から60分ヨガ
《毎月第２金曜開催》

東久留米市・南町地区センターにて

参加費1500円（初回1000円）
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👶お子様連れOK　
🤱産後ママは3ヶ月からOK
　　

💡こんなお悩みはありませんか💡⁡
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・生理の前は、何だか憂鬱⁡
　いつもよりイライラしちゃって自己嫌悪⁡
⁡
・辛い生理痛⁡
　二日目なんて何もしたくない⁡
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・産後のポッコリお腹⁡
　戻らなーい⁡
⁡
⁡
・産後、くしゃみしたり⁡
　ジャンプすると⁡
　尿漏れにヒヤッ⁡
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子宮美人ヨガは、⁡
骨盤底筋に意識を向けて⁡
活性化させていくヨガなので⁡
おすすめです＼(*^^*)／💕⁡
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そしてそして⁡
毎日、子育て・家事・お仕事⁡
いろーんなことをやってるママさん！⁡
⁡
自分の心と身体を大切にする時間を⁡
ご一緒しませんか☺️⁡

ヨガで自分時間を楽しんでほしいのです❣️

ヨガの間、お子さんには
そばで待っててもらいましょう😊

ママが楽しんだ分
子供や旦那さんを大切にできるから❣️

だから、ぜひ遊びに来てくださいね！

お問い合わせ、お申込はこちらから😊
https://ws.formzu.net/sfgen/S26196069/

こちらも読んでみてくださいね！

・子宮美人ヨガって？
https://ameblo.jp/kirin121507/entry-12715129525.html?frm=theme

・ヨガの先生ってどんな人？
https://ameblo.jp/kirin121507/entry-12716833317.html?frm=theme