2025/01/08(水) 〜 2025/01/22(水)
ロシア古来の武術を元に創始された「システマ」の練習会です。練習内容は未経験者や初心者向けのものですので運動不足解消にも最適です。
ロシア古来の武術を元に創始された「システマ」は打撃、投げ、関節、締め、寝技、対複数、武器、などのあらゆる状況に対応できる全局面格闘術のみならず、心身の健康法をも含んだ総合的な体系となっています。
筋力、敏捷性、体格などに依存しないため、年齢、性別、スポーツや格闘技経験の有無などに関わらず、誰にでも無理なくトレーニングに取り組めることが特徴です。
月2～3回、水曜日の19：30～21:00頃まで
東京都練馬区光が丘周辺でトレーニングしています。
初心者、未経験問いません。
お気軽にお問い合わせください。
| 日程 | 2025/01/08(水) ／ 2025/01/22(水) |
|---|---|
| 活動エリア | 東京都練馬区 / 埼玉県和光市 |
| 活動場所 | 光が丘地区区民館：旭町南地区区民館： 和光市総合体育館など |
| 募集形態 | その他 |
| 応募条件 | 参加条件：年齢 18歳以上、他の参加者に迷惑をかけない方。その他の条件はありません |
| 参加費 |
有料 参加費用：1回 300 or 400円（使用する施設により）
スポーツ保険料：2,000円 / 年（4月1日～翌年3月31日の期間に適用される掛け捨て保険）
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| ジャンル | スポーツ・アウトドア |
| キーワード | 社会人 / 平日中心 / 初心者歓迎 / 講座・セミナー |
| 関連サイト | |
| 問い合わせ先 |
| コミュニティ名 | システマ東武自主練会 |
|---|---|
| コミュニティの種類 | サークル |
| 代表者 | 柴田貴之 |
| ジャンル | スポーツ・アウトドア |
| キーワード | 平日中心 / 初心者歓迎 |
| 活動エリア | 東京都練馬区 / 埼玉県和光市 |
| 主な活動日・時間 | 平日 / 夜間 月2～3回、水曜日の19：30～21：00頃まで
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| 活動費 |
有料 参加費用：1回 300 or 400円（使用する施設により）
スポーツ保険料：2,000円 / 年（4月1日～翌年3月31日の期間に適用される掛け捨て保険）
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| 関連サイト |