2025/06/24(火)
【こんな方におすすめです】
最近つまづいたり、歩くのが不安になってきた
朝起きたとき、肩や腰が重い
呼吸が浅い・疲れが抜けにくい
自分の足で100歳まで歩きたい方
【練習内容】
ゆったりとした動きで身体のバランスと中心感覚を整える
呼吸を意識しながら動くことで、心身の緊張がほどけていく
日常動作が楽になる“使い方”が自然と身につきます
■講師
江口 博(えぐち・ひろし)先生
中国伝統武術 掌友会 代表
太極拳・気功 練習会 会長
太極拳・健康教室多数指導
誰もが安心して取り組める“やさしい太極拳”の伝え手
無料体験会のご案内】
令和7年 6月24日(火)開催予定
八王子市内会場(駅よりバスで10分)
見学・体験だけでも大歓迎です。
開催日 | 2025/06/24(火) |
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開催エリア | 東京都八王子市 / 東京都立川市 / 東京都日野市 |
会場 | 八王子市大横保健福祉センター |
申込み受付期間 | 2025/06/04(水) 〜 2025/06/24(火) |
定員 | 10名 |
参加費 |
無料 無料体験会を行います。
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ジャンル | スポーツ・アウトドア / 文化・伝統 / 趣味・娯楽 |
キーワード | 継続メンバー / 社会人 / シニア / 初心者歓迎 / 講座・セミナー |
問い合わせ先 | 07040702415 |
コミュニティ名 | 太極拳気功練習会八王子同好会 |
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コミュニティの種類 | サークル |
代表者 | 枝松 克則 |
ジャンル | スポーツ・アウトドア / 文化・伝統 / 趣味・娯楽 |
キーワード | 長期 / 社会人 / シニア / 平日中心 / 講座・セミナー |
活動エリア | 東京都八王子市 / 東京都立川市 / 東京都日野市 |
主な活動場所 | 八王子市大横保健福祉センター |
主な活動日・時間 | 平日 活動日は会員で話し合い、皆で来れる日を調整しています。
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活動費 |
有料 チケット制
月額2000円
体験無料
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