※開催予定のイベントが中止・延期になっている場合がございます。おでかけ、またはお申込みの際は、事前に主催者にご確認ください。
イベント

ゆっくり動いて、深く整う 太極時間

2025/06/24(火)

【こんな方におすすめです】
最近つまづいたり、歩くのが不安になってきた

朝起きたとき、肩や腰が重い

呼吸が浅い・疲れが抜けにくい

自分の足で100歳まで歩きたい方

【練習内容】

ゆったりとした動きで身体のバランスと中心感覚を整える

呼吸を意識しながら動くことで、心身の緊張がほどけていく

日常動作が楽になる“使い方”が自然と身につきます

■講師
江口 博(えぐち・ひろし)先生
中国伝統武術 掌友会 代表
太極拳・気功 練習会 会長
太極拳・健康教室多数指導
誰もが安心して取り組める“やさしい太極拳”の伝え手

無料体験会のご案内】
令和7年 6月24日(火)開催予定
八王子市内会場(駅よりバスで10分)
見学・体験だけでも大歓迎です。

開催日 2025/06/24(火)
開催エリア 東京都八王子市 / 東京都立川市 / 東京都日野市
会場 八王子市大横保健福祉センター
申込み受付期間 2025/06/04(水) 〜 2025/06/24(火)
定員 10名
参加費 無料
無料体験会を行います。
ジャンル スポーツ・アウトドア / 文化・伝統 / 趣味・娯楽
キーワード 継続メンバー / 社会人 / シニア / 初心者歓迎 / 講座・セミナー
問い合わせ先 07040702415

コミュニティ基本情報

コミュニティ名 太極拳気功練習会八王子同好会
コミュニティの種類 サークル
代表者 枝松 克則
ジャンル スポーツ・アウトドア / 文化・伝統 / 趣味・娯楽
キーワード 長期 / 社会人 / シニア / 平日中心 / 講座・セミナー
活動エリア 東京都八王子市 / 東京都立川市 / 東京都日野市
主な活動場所 八王子市大横保健福祉センター
主な活動日・時間 平日
活動日は会員で話し合い、皆で来れる日を調整しています。
活動費 有料
チケット制 月額2000円 体験無料