ばなうたオンライン意見交換会「考え方の違いによるストレス対処方法について」

2026/09/01(火)

9/1(火)20:00からオンライン意見交換会を開催いたします。
テーマは「考え方の違いによるストレス対処方法について」です。

他人と関わっていると、考え方が違うことってよくありますよね。
でもそれが、どうしても譲れないことだったら、皆さんどうしているでしょうか？

相手が自分に合わせてくれたら問題無いでしょうが、そんなことばかりではありませんよね。

相手と言い合いになったり、避けるようになったり、最終的にその集団から抜けてしまうこともあるかもしれません。
ふと我に返ってみると、モヤモヤした気分は晴れず居場所も失ってしまった、なんてことも。
結局、「自分がダメージを受けた」という事実だけが残ってしまうことは、よくあることだと思います。

今回は、考え方の違いでストレスを感じている当事者・周りに当事者がいる方・克服された方を対象に開催いたします。
どうしても視野が狭くなってしまう、突発的に行動してしまう、気持ちの切り替えが出来ない、など。
考え方の違いから辛い思いをしてしまう方同士、悩みや対処方法について、お互いに共有し合いましょう。
色んな人の経験を聞くことで、気持ちが楽になったり、客観的に自分のことを見れるようになれますよ。

今回は特別ゲストとして、以下のお二人にご参加していただく予定となります。
当事者としての悩みを抱えながらも、サポート側として活動されているお二人です。
長年、心の悩みを取り扱ってきた方々なので、貴重なお話が聞けると思いますよ。

なりた心理相談室

心理セラピスト・産業カウンセラー
なりた　様

公式ホームページ
https://www.shizuoka-cocoro-care.com/ホーム

特定非営利活動法人
レター・ポスト・フレンド相談ネットワーク

運営スタッフ
ガンジー　様

公式ホームページ
https://letter-post.com

ばなうた初参加の方でも、常連の方でも大丈夫。
老若男女問わずどなたでも歓迎いたします。
聞き専でもOKですので、参加ご希望の方はぜひお申し込みください。

＜イベント情報＞

イベント名
ばなうたオンライン意見交換会
「考え方の違いによるストレス対処方法について」

開催日
2026年9月1日(火)　20:00～21:30

開催場所
Discord・ばなうたサーバー内の専用通話チャンネルにて

参加費
無料

参加条件(どれか当てはまればOK)
・考え方の違いでストレスを感じている方
・その当事者が周りにいる方
・考え方の違いによるストレスを克服された方

参加方法
参加ご希望の方は、公式ホームページ申込フォームよりお申し込みください

申込時のお願い
申込フォームにあるアンケートのご回答にご協力ください

申込後について
担当よりメールいたします
開催までにDiscordアプリのインストールとアカウント作成をお願いたします

担当
POKO

Discordについて・・・

無料で通話やチャットが出来るオンラインコミュニケーションツールになります。
PCでもスマホでもタブレットでも使用可能となります。
アカウント作成とアプリのダウンロードが必要になりますが、簡単ですのでご安心ください。
初めて使用される方は、下のリンクを参考にアカウント作成をお願いいたします。
https://support.discord.com/hc/ja/articles/31676852332439-Discordのサインアップと登録ガイド

＜注意事項＞

このイベントでは本名を名乗る必要はございません。
受付時にご希望のニックネームを教えてください。

メンタルの治療行為はできないため、
体調が優れない方はご自愛ください。

カメラはOFFでOKです

考え方に正解・不正解はありません
他人に押し付けないようにお願いいたします

事情により中止になる場合があります。