第6回ゆるっとおしゃべりクラブを開催しました。

今回の活動報告担当の海です。

今回のテーマはメンタル疾患です。

皆さん様々なメンタル疾患を患っています。

特に多かったのが睡眠障害でした。

強迫性障害で鍵をかけたか何度も確認してしまう、人に追われている感覚などの意見もありました。

話をしている途中で感極まって泣き出してしまう方もいました。

その方は結婚生活で悩んでいたそうです。

メンタル疾患や障害を持っている方は、真面目で自分を責めてしまう方が多いです。

メンタル疾患は、とても厄介です。

完治がないので皆さん、気を張らずゆるく生きていくと良いと思いました。

皆さんが色んな事で悩んだり決断をしていると思いますが、全ては無駄ではないと思います。

そこに辿り着くまでの学びはきっと自己の成長に繋がっている。

そう思います。

生きていれば辛い事、何で？と思う事も多いけど、それは自分1人ではない、

ばなうたに来ている仲間も、来れなくて悩んで葛藤している人がいる事を忘れないでください。

是非、悩みを話しに、ばなうたに勇気を出して来てみてください。

同じように悩んでいる方と悩みを共感できると思います。

まずは1歩、踏み出してみてください。

後半はグループトークをしました。

皆さん、趣味なども幅広い方もいて人生を楽しめていて何よりです。

推し活も精神に良い影響があるらしいですよ。

今回は16名の方に参加して頂きました。

寒い中の参加ありがとうございます。

またの参加をお待ちしております。