2024/03/04(月) 〜 2024/04/26(金)
ZUMBAは、様々な音楽を楽しむダンスエクササイズ。
覚える必要は、ありません。
インストラクターの真似をして楽しむだけ。
メンタルにもボディにも、とても良い効果があります。
血流アップし、若返り
真似をしてダンスしようとしたり
普段の暮らしで
あ！この曲！知ってる！と
アハ体験により、脳が活性化されます。
私のヨガは、、筋肉を使わない陰ヨガと
筋肉を効果的に使うハタヨガ
そして、長年プロのダンサーとしてのスキルを組み合わせた、DANDAN YOGAです。
背骨、肩甲骨、骨盤の可動範囲を広げ、
いつまでも、姿勢良く自分の足で颯爽と歩き、健康美を手にしましょう！
月曜日12:00 東葛西コミュ
YOGA ¥500
木曜日10:00 ZOOM ZUMBA
オンライン¥480
金曜日10:30 長島桑川コミュ
ZUMBA ¥1000
不定期日曜 長島桑川コミュ
ZUMBA ¥1000
| 開催日 | 2024/03/04(月) ／ 2024/03/07(木)〜2024/03/31(日) ／ 2024/04/01(月)〜2024/04/25(木) ／ 2024/04/26(金) |
|---|---|
| 開催エリア | 東京都江戸川区 |
| 会場 | 長嶋桑川コミュニティ会館ZUMBA 東葛西コミュニティ会館YOGA 地図を見る |
| 申込み受付期間 | 2024/03/05(火) 〜 2024/03/28(木) |
| 定員 | 10名 |
| 参加費 |
有料 |
| ジャンル | スポーツ・アウトドア / まちづくり・地域活性化 / 趣味・娯楽 |
| キーワード | 継続メンバー / 初心者歓迎 |
| 関連サイト |
https://dan2zumba.jimdofree.com/ https://ssl.form-mailer.jp/fms/fe69d171268218 |
| 問い合わせ先 |
| コミュニティ名 | 葛西YOGA & ZUMBA サークルDAN2CE |
|---|---|
| コミュニティの種類 | サークル |
| 代表者 | DANDAN |
| ジャンル | スポーツ・アウトドア / まちづくり・地域活性化 / 趣味・娯楽 |
| キーワード | 社会人 / 大学生・専門学生PO / 高校生 / シニア / 平日中心 / 初心者歓迎 / イベント |
| 活動エリア | 東京都江戸川区 |
| 主な活動場所 | 長島桑川コミュニティZUMBA 東葛西コミュYOGA 地図を見る |
| 主な活動日・時間 | 朝 / 平日 / 週末 / 昼間 月 Yoga 12:05 東葛西コミュ ¥500
木 オンラインZUMBA 10:00 ¥480
金 ZUMBA 10:40長島桑川 ¥1000
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| 活動費 |
有料 |
| 関連サイト |