オンラインレッスン開催中（現在、コロナの影響で施設利用中止のため）
オンライン (zoom利用）
日常生活の動きで体幹を上手に使えるようにします。
バランスよい筋肉をつけることを目的にします。
筋力・柔軟性・体力・免疫力アップ
会費： 2500円/月
入会金：無
会費振込確認後、zoom 招待URLをメールで送ります。
| コミュニティの種類 | サークル |
|---|---|
| 代表者 | オーストラリア国家資格所有.。ピラティスインストラクター、トレーナー、パーソナルトレーナー、グループエクササイズインストラクター |
| ジャンル | スポーツ・アウトドア / 趣味・娯楽 / その他 |
| キーワード | 継続メンバー / 社会人 / シニア / 初心者歓迎 |
| 活動エリア | 東京都目黒区 |
| 主な活動場所 | オンライン。現在緑が丘文化会館がコロナの影響で利用中止期間中のため。 |
| 主な活動日・時間 | 平日 / 昼間
月3回 水曜日午前中 （日程は3か月前にブログで発表）
(1) 10:00-10:55
(2) 11:00-11:55
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| 活動費 |
有料 会費： 2500円/月
入会金：無
会費振込確認後、zoom 招待URLをメールで送ります。
詳細はメールアドレスへ連絡してください
pilateshana@hotmail.com
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| 関連サイト | |
| 問い合わせ先 |
