楽しいゆったり太極拳

①姿勢良く、体に良い太極拳の練習。
②健康維持のため、人体力学を使い、バランス力をつけて、転倒予防に心掛ける。　　　　　　③学校や、デイサービスでの、ボランティア活動。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　④サークル仲間とたのしく交流会や食事会を年に1～2回催します。