良い姿勢と適度な運動が元気で長生きの秘訣!
健康知識を身につけ、一緒に実践する仲間を募集中!
イベントへの単発参加も歓迎しています!
歳を重ねてもいつまでも健康で若々しく、元気な生活を送りたい!
お身体に慢性的な悩みをお持ちの方、
スポーツ時の故障、痛みや障がいなどでお悩みの方、
運動不足を解消して健康を保ちたい方、
一緒に健康のための生活習慣をはじめませんか♪
いつまでも健康で若々しくありたい。
誰もが思いながらも、長年、体の不調をかかえている、
日々の忙しさから身体へのケアが行き届かない、
そういった方は多いのではないでしょうか?
慢性的な体の不調は年齢とは関係なく、その多くは、
生活習慣やクセやケガなどからくる姿勢のゆがみが原因って
ご存知でしょうか?
からだバランスかわにしは、そういった方が、健康になる、健康を保つための
知識や技術を一緒に体験して学ぶ場です。
・健康と姿勢の関係を学ぶ
・姿勢改善の技術を学ぶ
・健康運動、スロージョギングを学び体験する
このようなイベントを行っています。
コミュニティの種類 | サークル |
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代表者 | 三宅克実・三宅紀代子 |
ジャンル | スポーツ・アウトドア / 福祉・医療 / まちづくり・地域活性化 |
キーワード | 社会人 / 資格を活かせる / ボランティア / 初心者歓迎 / イベント / 講座・セミナー |
活動エリア | 兵庫県川西市 / 兵庫県猪名川町 / 兵庫県宝塚市 |
主な活動場所 | 市民活動センターパレット川西、キセラ川西せせらぎ公園 地図を見る |
主な活動日・時間 | 不定期
詳しくはSNSやホームページのイベント案内を参照ください。
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活動費 |
無料 一部有料イベントあり
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関連サイト | |
問い合わせ先 | 090-7178-1071 |