中高年の方もたのしみながら 体力づくり、筋力づくり、仲間づくりが出来ます
毎週月曜日 午前10時~11時30分 手稲区民センターで活動 ボール ベル ベルターを使って音楽に合わせて楽しみながら健康づくりが出来ます 60~80代の方多いです 3B体操公認指導者の資格取得可
千葉県船橋市
まちづくり・地域活性化
民間図書館とイベントで街を元気に!,