みんなで一緒に運動しよう！
シニアのための運動の時間♪
自分のペースで活動に参加できます
「今後の日常生活をより豊かに、生活の質を落とさないために」をモットーに！！
週に一回、シニアのママさんメンバーで【運動会】を開催しています。
ラダー(地面に敷くハシゴ状の器具)やコーンを使った【有酸素運動】
ペットボトルや柔らかなボールを使った【筋トレ】
そして誰もが知っている【ラジオ体操】
これらを組み合わせて「笑いあり、井戸端会議あり」の１時間！
お一人でもお知り合いとでも大歓迎♪
まずは一度、体験に来られませんか？！
| コミュニティの種類 | サークル |
|---|---|
| 代表者 | 富田 祥郁 |
| ジャンル | スポーツ・アウトドア / 趣味・娯楽 / その他 |
| キーワード | 継続メンバー / シニア / 平日中心 |
| 活動エリア | 鳥取県米子市 |
| 主な活動場所 | 米子聖ニコラス教会 ナッシュホール 地図を見る |
| 主な活動日・時間 | 昼間
毎週木曜日
１４時～１５時
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| 活動費 |
有料 一回の参加料として「１,０００円」を頂戴しています。
(施設使用料、器具備品量を含む)
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| 関連サイト | |
| 問い合わせ先 | 080-8245-2015 |
