古武術　功心道

日本古来の武術で心と体をシェイプアップ。
健康の維持増進から護身術まで！
ご自分で心とカラダを整えましょう！

　古武術功心道「古武術教室」

・古武術の動きと理論を取り入れたどなたにもできる簡単な運動で、体幹を鍛え身体のシェイプアップを図ります。
・型稽古で姿勢を正し腹式呼吸を身に付け、心をシェイプアップしていきます。
・型の応用稽古で怪我しにくい身体作りと健康護身術を修練します。
　（激しい組手や投げ技は行いません）

見学、体験はお気軽にいつでもどうぞ！

　功心道空手少年部「キッズ空手教室」

・心と身体のバランスがとれた人格育成を目的とした、こどもの為の空手教室です。
・基礎体力が向上し、心身が鍛えられ、礼儀節度が身に付きます。
・俊敏で元気よく本当の勇気があり、相手のことを理解して物事を考えられるようになります。

キッズ空手教室は幼稚園児から中学生まで。
中学卒業後は「古武術教室」に編入となります。

見学、体験はお気軽にいつでもどうぞ！